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桑茶的功效與作用
時(shí)間：2016-06-28 14:57:19 來(lái)源： 作者：
桑葉茶的作用和功效 現(xiàn)代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白糖調(diào)勻，用白開(kāi)水送服，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，面容紅潤(rùn)，并能預(yù)防少白頭發(fā)生。 痤瘡是常見(jiàn)于青年人的一種炎癥性皮膚病。進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取桑葉粉50克，煎水分3次服，一般 15天可見(jiàn)效。也可用桑葉粉調(diào)成糊狀直接敷臉30分鐘后洗凈，也有意想不到的收獲。 桑葉茶的作用和功效： 1、桑葉味甘性寒、歸肺、肝經(jīng)。肝以益血，肝寒結(jié)合，故下氣而益陰，是以能治盜汗、祛頭痛、除腳氣水腫、利大小腸、清肺潤(rùn)燥、清肝明目、涼血、長(zhǎng)發(fā)、消熱、止咳、化痰、抗糖尿…… 2、桑葉能抑制腸道吸收膽固醇并減少其在血管內(nèi)壁的沉積、抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖和過(guò)氧化物的生存，整腸，清腸排毒。 3、桑葉除含有極其豐富的礦物質(zhì)和維生素外，還含有許多對(duì)人體有特殊功效的物質(zhì)成分;具有降脂作用的淄醇，能抑制脂質(zhì)氧化作用和動(dòng)脈硬化作用的黃銅類物質(zhì)：含有具有降壓作用的降壓物質(zhì)r-氨基西酸，特別是含有一種名叫I-脫氧野尻霉素的生物堿，動(dòng)植物中唯獨(dú)桑葉含有。所以現(xiàn)代、市場(chǎng)高擋保健品和不少中成藥都離不開(kāi)桑葉。 4、清除體內(nèi)自由基、消熱涼血、清腸排毒、平肝明目、保幼長(zhǎng)發(fā)、利尿通便、降糖、降壓、降脂、抗腫瘤、下濁氣。 5、改善腹部滿脹、食欲不振、腿腳無(wú)力、肺熱感冒、咽喉不適、多痰咳嗽、腸胃不好、便秘、失眠、腳氣、水腫、排便氣血不暢等“亞健康”狀態(tài)體質(zhì)。早中晚各一袋沏泡飯后濃飲，能有意想不到的收獲。 6、專家還針對(duì)桑芽降糖是通過(guò)糖苷酶抑制血糖上升、抑制血栓形成的不同作用原理，本牌桑芽茶又加強(qiáng)了糖尿病人病變胰島細(xì)胞與結(jié)構(gòu)的恢復(fù)功能，增加了糖尿病人外周組織的胰島素受體并提高受體敏感性的功能，既不影響健康人的血糖水平，有對(duì)健康人起到全方位的預(yù)防和保健功效. 臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取桑葉茶1包，沸水浸泡當(dāng)茶飲。1個(gè)月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應(yīng)多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。 桑葉洗浴對(duì)美容也大有裨益。取桑葉粉50克用開(kāi)水泡開(kāi)，倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴，護(hù)膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起。若取冬桑葉粉適量，水煎15分鐘后，再加熱濃縮，藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時(shí)，置放于洗臉?biāo)芍委熋娌咳赴�、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。 桑葉味道可口，無(wú)副作用，我國(guó)古代養(yǎng)生家曾用桑葉代替茶葉作飲料，借以長(zhǎng)葆青春。日前，日本中央蠶業(yè)研究所已開(kāi)發(fā)出有保健功能的桑茶，茶色碧綠，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、粗纖維、糖類及鈣、磷、鐵、鋅、錳等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用方便，營(yíng)養(yǎng)成分吸收快，具有促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)，消除疲勞等功用。除桑葉茶外，日本還推出了風(fēng)靡市場(chǎng)的桑葉面、桑葉小甜餅、桑葉喬麥面等系列食品。桑葉提取物又可用作糕點(diǎn)的安全色素，真可謂用處多多，好處多多，令人刮目相看。 桑葉是�？浦参锷�(shù)的葉子。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風(fēng)除熱、清肝明目之功效。近年來(lái)的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。 痤瘡，俗稱粉刺，是常見(jiàn)于青年人的一種炎癥性皮膚病。男女青年進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水 平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及時(shí)排出就形成了痤瘡。痤瘡的產(chǎn)生，雖然主要是由于青春期內(nèi)分 泌改變，雄性激素比雌性激素分泌量相對(duì)的增多而引起。但是，高脂肪、高糖飲食、長(zhǎng)期便秘等是誘發(fā)痤瘡的重要原因。 中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)食油膩辛辣食物，脾胃積熱生 濕，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。由于桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡二百五十八例，其收效達(dá)到百分之八十九以上。 具體辦法是，每日取鮮桑葉五 十克，煎水分三次服用，一般十五天見(jiàn)效。還有人用鮮桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日三十分鐘，也取得了滿意的效果。 至于用桑葉來(lái)治療面部褐色斑，具體方法是：用市售桑葉五百克，經(jīng)隔水蒸煮消毒，去除雜質(zhì)，干燥 后備用。每日十五克，沸水浸泡后作茶飲用，連服三十天為一個(gè)療程。 專家們認(rèn)為，服用桑葉所以對(duì)皮膚褐色斑有良好療效，可能與其對(duì)機(jī)體分泌功能的改善有關(guān)。 同時(shí)，根據(jù)藥理研究證明，桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是 抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。如果將桑葉煎汁，提取其有效成分并經(jīng)濃縮后作為化妝品添加劑加入美容霜中，與口服同時(shí)長(zhǎng)期外用，無(wú)疑對(duì)面部褐色斑 會(huì)有更好的效果。[2] 桑葉食療作用：味苦、甘，性微寒。歸肺、肝經(jīng)。清涼散降。 1.疏風(fēng)清熱。用于風(fēng)熱感冒，以發(fā)熱、咳嗽為主要癥狀。桑葉甘涼輕清，善清肺熱及在表之風(fēng)熱。 2.清肺止咳。用于風(fēng)熱犯肺的肺熱咳嗽，亦可配以潤(rùn)肺藥治療燥邪傷肺的咳嗽。 3.清肝明目。治療風(fēng)熱引起的目赤澀痛。 該品輕清疏散，外能疏散風(fēng)熱，內(nèi)能清肺、平肝、明目，常用治風(fēng)熱感冒、燥熱傷肺、肝陽(yáng)上亢及風(fēng)熱或肝火目赤感冒、燥熱傷肺、肝陽(yáng)上亢及風(fēng)熱或肝火目赤腫痛、肝陰不足之眼目昏花。此外，又能涼血止血。 桑葉做法指導(dǎo)：桑葉善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對(duì)外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前 胡、桔梗等配合應(yīng)用。桑葉不僅可用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對(duì)肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。至于肝陰不足，眼目昏 花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。 桑葉輕清發(fā)散，能散風(fēng)熱，但作用較弱。臨床主要用于清泄肺肝，如風(fēng)熱襲肺、咳嗽多痰，或燥熱傷肺、干咳無(wú)痰;以及風(fēng)熱上攻或肝火上炎、目赤腫痛等癥，為常用的藥品。配牛蒡子、前胡，則散風(fēng)清肺;配石膏、麥冬，則清燥潤(rùn)肺;配菊花、決明子，則清肝明目。 使用提示：內(nèi)服：煎湯，6至10克;或入丸、散。外用：適量，煎水洗或搗敷。 桑葉茶的功效很顯著，能夠緩解一些疾病癥狀，具有很好的保健功效�，F(xiàn)在的人們，尤其是女性朋友都流行減肥，那么在這里向大家介紹一款具有減肥效果的桑葉茶。 【原料】茯苓30 克.桑葉15 克.黃氏15克.冬葵10 克. 【茯苓桑葉茶的做法】 將上述材料置于鍋中.加入水后.以小火煮1個(gè)小時(shí).等茶水冷卻后.濾除材料殘?jiān)蠹纯娠嬘? 【營(yíng)養(yǎng)功效】 茯苓含有蛋白質(zhì).卵磷脂.茯苓酸.膽堿.礦物質(zhì).脂肪酶、分解酶等多種成分.不但可以消脂.也能補(bǔ)脾利尿，具有降血糖.鎮(zhèn)靜補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能.加上桑葉.黃蔑.冬葵三種藥材都有消腫的功效，可使體內(nèi)多余的水分排除.常飲此茶具有補(bǔ)脾利尿.安神除煩.消脂減肥的功效. 桑葉是植物之王，有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù)，富含人體17種氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是國(guó)家衛(wèi)生部確認(rèn)的“藥食同源”植物，被國(guó)際食品衛(wèi)生組織列入“人類21世紀(jì)十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。 【溫馨提示】若是體質(zhì)偏寒.可再加上紅棗滋補(bǔ).也能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。 看了上面的介紹之后，相信大家對(duì)與桑葉茶的制作方法有了一定的了解，當(dāng)然這只是一種做法而已，大家也可以去搜尋一些其他的桑葉茶的做法，總之這么一個(gè)具有保健作用，還能減肥的桑葉茶，還是值得嘗試的。 |